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腰・ひざ痛

ひざの痛み

足裏で吸収しきれないショックはひざにかかってきてしまいます。
つまり、足裏を正常に使えていないと、ひざが強く圧迫されます。
外反母趾、指上げ足の人は歩くほどにひざへの負担が大きくなり、毎日繰り返されることでひざを壊していくことになります。

腰痛

膝への衝撃が大きくなり過ぎ、吸収しきれないショックは骨盤、背骨にかかってきます。
そのショックが繰り返され骨盤、腰椎（背骨の中の腰の部分）がゆがんでしまうため、傾いた骨盤を補強するように筋肉の緊張は強くなります。

不安定な状態で生活を続けていくと、支えている筋肉に限界がきてしまい炎症を起こします。
これが「腰痛」や「ぎっくり腰」の仕組みです。

骨盤に発生してしまった「ゆがみ」を元の正常な状態へ矯正することで痛みを取り除き、足裏を整えることで腰にかかってしまう衝撃を取り除く必要があります。